Estas bebidas van dirigidas para todo aquel que sufra del colon, estas deliciosas bebidas les ayudaran a limpiar su colon de muchas toxinas que tienen en el ..
Este órgano mide aproximadamente metro y medio de largo, es el encargando de limpiar todas las impurezas que se encuentran en tu cuerpo, extraen y sintetizan todas las sales, agua y vitaminas que entran en tu cuerpo..
Debemos mantener atentos con esta parte fundamental del cuerpo ya que si no estamos atentos de mantenerlo limpio y saludable esto puede llevar a otras enfermedades.
Si no limpiamos bien el colon, con el paso del tiempo podría traer el desarrollo de otras enfermedades..
Una de las sustancias que mas benefician tu cuerpo es el áloe ya que esta ayuda a tu cuerpo a desintoxicar y limpiar tu colon, baja la inflamación y las sustancias que son nocivas las ayuda a eliminar..
El pepino conocido para muchos solo en la elaboacion de ensaladas tambien es ideal para a yudar a nuestro organismo a hidratarse y acompañado con unas peras eleva considerablemente el ingreso de minerales a tu cuerpo.
Su preparación es muy sencilla, y solo debes utilizar lo siguiente:
- Un pepino, este lo debes de pelar y sacarle todas las semillas
- Una cucharada de áloe vera, esta la puedes obtener de una de las hojas de la sabila
- Y por ultimo un vaso de agua
Luego de ya haber obtenido todos los ingredientes procedes a licuar el pepino con el áloe vera hasta conseguir una textura homogénea, y por ultimo agregas el baso de agua,y listo ya tienes tu bebida. Es recomendable que la tomes no muy frió
Licuado de limón con áloe vera
El limón entre los cítricos podemos decir que es el mejor este nos ayuda a eliminar toxinas y sustancias dañinas para nuestro cuerpo..
Lo que necesitaras es : Un limon , una cucharada de aloe vera, una cucharada miel y un vaso con agua. Los ingredientes que se necesitan son los siguientes;
Una cucharada del gel áloe vera.
Su preparación es muy sencilla al igual que en la bebida anterior tienes que hacer el mismo procedimiento para obtener el áloe vera, mezcla la cucharada de miel en el vaso con agua y el limón con el áloe, luego pones todo en un solo recipiente y lo mezclas hasta conseguir un bebida homagenea. Esta bebida debes tomar todas las mañanas en ayunas.
Batido de fresas, de perejil y de piña
Con estos alimentos ayudamos al colon a purificar y desintoxicar el colon de todas las sustancias dañinas que se alojan allí con el paso del tiempo. También protegen la flora bacteriana y fortalecen las paredes desintoxicando gracias al perejil y a la piña, consiguiendo un efecto diurético.
Estos productos son los que vas a necesitar:
- U na rodaja de piña
- 2 Ramas de perejil
- 6 Fresas
- Un vaso con agua
Al igual que con las otras bebidas esta también es muy fácil de preparar solo debes mezclar las fresas con el perejil, y la rodaja de piña con el vaso de agua y licuar hasta conseguir una mezcla homogénea entre todos los ingredientes. La puedes tomar antes de comer cualquiera de tus 3 comidas diarias
Batido de papaya
Para este vas a utilizar un producto llamado kéfir es un lácteo simplemente a este le han quitado el azúcar que trae la leche, y sirve mucho para reparar la flora intestinal..
Y estos son los ingredientes que vas a necesitar
- 5 cucharadas de kéfir
- Una taza de papaya
- Una cucharada de miel
- Un vaso de agua
Debes poner todos los ingredientes en una licuadora hasta que todos los ingredientes estén completamente mezclados y listo tendrás un batido muy nutritivo, si no te gusta muy espeso puedes agregarle un poco mas de agua. Lo puedes tomar a cualquier hora del día...
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