Vida sexual buena con estos simples ejercicios



¿ Sabias que practicando una serie de ejercicios puedes mejorar notoriamente tu vida sexual?
Así lo dio a conocer el conocido diario el país, donde afirman y nos dices algunas recomendaciones
para ayudar a un mejor desempeño sexual con tu pareja.
en estos tiempos en los que nos encontramos diariamente estamos sometidos al estrés y presión laboral , provocando dejar de la lado a nuestra pareja.

El entrenador físico rich weil del puesto de investigación de la obesidad  de nueva york nos dice que los "músculos mas utilizados son los del abdomen a la hora de la intimidad


.
A continuación encontraras una serie de ejercicios que te ayudara a tener un buen estado de salud y ademas te ayudara a tener una vida sexual excelente con tu pareja.

Si se decide a practicar estos ejercicios en poco tiempo podrás estar disfrutando de estos resultados ya que estos fortalecerán tus músculos  tu flexibilidad, tu resistencia y tu fuerza.








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